Förbered dig för förlossning med BirthCoach
BirthCoach är en unik app designad för att stödja gravida kvinnor genom hela graviditeten. Utvecklad av gynekologer, erbjuder appen en rad funktioner som syftar till att öka självförtroendet, minska ångest och stress, samt förbättra förlossningsupplevelsen. Med guidade meditationer och andningsövningar är BirthCoach ett värdefullt verktyg för att förbereda sig inför förlossningen.
Appen innehåller korta meditationer för olika moment, inklusive kontakt med barnet och visualisering av förlossningen, vilket gör det möjligt att träna i lugnet av hemmet. BirthCoach erbjuder också en serie mini-podcaster som täcker olika ämnen kring graviditet och förlossning, samt veckovisa tips anpassade efter graviditetens framsteg. Genom att hålla koll på framsteg och påminnelser hjälper appen användaren att ta kontroll över sin egen förlossning.
